Kan man bromsa åldrandet? Vad kan rätt mat och styrketräning göra? Föredrag med Tommy Cederholm

•    Publicerad 2022-03-07
•    Uppsala

Stora scenen 1/4 kl. 14.30

Tommy Cederholm, överläkare och professor i klinisk nutrition vid Uppsala Universitet om hur du kan påverka äldrandet med kost och motion

Vinsterna med styrketräning är många och en äldre person kan bromsa åldrandet mycket genom att styrketräna och äta rätt. Tommy Cederholm, överläkare och professor i klinisk nutrition vid Uppsala Universitet förklarar.

Föredraget presenteras i samarbete med 1,6 miljonerklubben